冬場の入浴は脱衣所も暖かく

年末もせまってきました。バルコニーでは、花は一段落し、ブルーベリーが紅葉しています。

202012

今年は、昨年には想像もつかない新型コロナの蔓延で日本のみならず、世界中大変な年でした。まだまだピークが見えないどころかさらに拡大している様相ですが、来年からは次第に回復していくことを祈っております。
引き続き、しっかり予防対策を取っていきたいと思います。

さて、寒い季節、ウイルス感染とともに、もう一つ警戒しないといけないのが、心血管病です。特に心筋梗塞による突然死は、10月から4月頃にかけての寒い季節に増えます。心筋梗塞は、心臓の血管（冠動脈）が閉塞することで起こり、心臓の機能が低下し、心不全や重度の不整脈が発生することで突然死をきたす原因となります。心筋梗塞が冬期に多い理由のひとつとして寒さはもちろんですが、暖かい場所から寒い部屋や屋外に移動する際、或いはその逆の場合などの温度変化による血圧の急激な変化が心筋梗塞の一因とも言われています。

国立循環器病研究センターでは特に入浴時に心停止が多いことから下に示すような注意喚起を行っています。国循のホームページに掲載されているものですが、高齢の方にとっては大変大切なものですので、引用させていただきます。